Uleiurile esențiale în sarcină - trimestrul 1

Pentru orice femeie, primul trimestru de sarcină este o perioadă emoționantă, plină de surprize și transformări. De la anticiparea zilei în care o să veniți împreună acasă, la alegerea unui nume sau a unor culori pentru cameră, la schimbările prin care întâi corpul, apoi întreaga viață v-a trece, toate sunt experiențe noi, puternice, și, cu informațiile potrivite, pot fi și mai puțin îngrijorătoare.

Corpul se pregătește să găzduiască micuța ființă și este invadat de o multitudine de hormoni care pot să producă diverse neplăceri. Sarcina diferă, bineînțeles de la femeie la femeie, pentru unele primul trimestru poate fi o perioadă plină de energie și vitalitate, iar pentru altele, poate fi o perioadă mai dificilă.

Utilizarea uleiurilor esențiale în sarcină și mai ales în primul trimestru, care este considerat și cel mai instabil, este un subiect uneori controversat. Totuși din ce în ce mai multe moașe folosesc diverse combinații pentru a ajuta viitoarele mămici să treacă mai ușor prin această perioadă și apar tot mai multe studii sau observații care demonstrează efectele benefice pe care uleiurile le pot avea, atunci când sunt folosite corespunzător.

"There are no records of abnormal fetuses or aborted fetuses as a result of the “normal” use of essential oils, either by inhalation or by topical application. There are no records of a few drops of essential oil taken by mouth causing any problems either." Buckle, Jane. Clinical Aromatherapy - E-Book (p. 377) "Nu există cazuri documentate de fetuși care să prezinte anomalii sau de fetuși avortați ca urmare a utilizării "normale" a uleiurilor esențiale, fie prin inhalare, fie prin aplicare topică. Nu există dovezi că administrarea internă a câtorva picături de ulei esențial ar putea cauza probleme." spune Jane Buckle în cartea sa, Clinical Aromatherapy.

Între anii 1990-1998, Ethel Burns a realizat un studiu de observare într-un spital din Marea Britanie. Scopul studiului a fost examinarea contribuției aromaterapiei la promovarea confortului matern în timpul travaliului și ca instrument de îmbunătățire a calității îngrijirii de către moașă. La acest studiu au participat 8,058 de femei (doar unele cu sarcină cu dezvoltare fără probleme), dintre care 60% erau la prima sarcină și 32% au avut naștere indusă. Peste 50% dintre mame au considerat că utilizarea aromaterapiei a fost de ajutor, și doar 14% au considerat-o nefolositoare. Studiul a arătat, de asemenea că aromoterapia poate avea potențialul de a spori contracțiile pentru femeile care suferă de un travaliu disfuncțional. S-a raportat un număr foarte mic de simptome adverse (1%). THE JOURNAL OF ALTERNATIVE AND COMPLEMENTARY MEDICINE Volume 6, Number 2, 2000, pp. 141-147

Care este cantitatea "normală" și sigură de utilizat în sarcină, respectiv în primul trimestru? Majoritatea aromaterapeuților folosesc o diluție de 1-2% pentru cele mai uzuale probleme. Acest procent poate crește, în funcție de gravitatea problemei până la 3-5%, dar numai sub îndrumarea unui aromaterapeut sau practicant. Cum s-a ajuns la acest procent în condițiile în care testele pe femei însărcinate sunt aproape imposibile (lipsite de etică și imorale)? 2% este concentrația utilizată în cosmetică la care nu au fost raportate efecte adverse, atunci când produsele sunt aplicate pe suprafețe mari din corp. Acesta este și motivul pentru care, în anumite cazuri, pentru perioade scurte de timp, pe suprafețe mici de corp, pentru probleme locale și sub îndrumarea unui aromaterapeut sau practicant se poate mări această concentrație.

Pentru aplicarea topică, dar mai ales pentru utilizarea aromatică, fiecare viitoare mămică ar trebui implicată atât în alegerea uleiurilor esențiale potrivite cât și în cantitatea pe care urmează să o folosească, pentru că un număr foarte mare de femei au raportat o accentuare a simțurilor olfactive încă de la începutul sarcinii.

"There is no evidence that the external use of any essential oils presents an abortifacient risk." "Nu există nicio dovadă că utilizarea externă a oricărui ulei esențial poate cauza risc de avort." Tisserand, Robert. Essential Oil Safety

Atunci când s-au înregistrat totuși probleme, acestea nu au fost accidentale ci intenționat induse prin administrarea unor cantități extreme de uleiuri esențiale, mult peste cantitățile folosite în aromaterapie. În general, aceste acțiuni au dus la agravarea stării de sănătate a mamei înainte de afectarea fătului.

"It would be prudent to administer essential oils only with great caution orally, rectally or vaginally during pregnancy." "Se recomandă prudență la administrarea orală, vaginală sau rectală a oricărui ulei esențial în sarcină" Tisserand, Robert. Essential Oil Safety

Atunci când uleiurile esențiale sunt administrate oral, rectal sau vaginal, biodisponibilitatea (rata la care constituienții din uleiurile esențiale sunt absorbiți și devin disponibili terapeutic) este mult mai ridicată decât la administrarea topică sau aromatică. Dar are și un grad mai mare de risc. Acesta este motivul pentru care în sarcină nu se recomandă aceste tipuri de administrare, decât in cazuri extreme și numai sub ăndrumarea unui aromaterapeut sau practicant.

Utilizarea aromatică a uleiurilor esențiale este cea mai sigură și, în același timp poate să ofere beneficii emoționale femeilor însărcinate, iar starea de bine a mamei este cea mai importantă pentru dezvoltarea armonioasă a fătului.

Dacă ai întrebări, trimite-ne un mesaj

Ne poți urmări pe Facebook, Instagram