Uleiurile esențiale în luna iubirii

De la ritualurile din antichitate pâna la studiile științifice din zilele noastre, exista numeroase dovezi ale eficienței aromaterapiei și a uleiurilor esențiale asupra stării noastre de spirit.

La nivel personal, pot să diminueze stresul și anxietatea, să îmbunătățească starea de spirit, să relaxeze, să promoveze încrederea în sine, sentimentele de siguranță și curajul.

Utilizate înainte și în timpul apropierii senzuale dintre parteneri, aromele și modalitățile de aplicare pot să îmbunătățească și să intensifice plăcerea, pot să deschidă sufletul și să încurajeze comunicarea, apropierea și intimitatea.

Mirosul are implicații profunde. De la plante, la animale, la om, toți reacționăm la arome. Sistemul limbic este responsabil pentru emoții, dispoziții, motivație și comportament sexual și poate fi stimulat direct prin miros. Zona olfactivă din creier este conectată și cu hipotalamusul, care controlează sistemul hormonal prin influențarea hipofizei. Când vorbim despre arome, nu vorbim doar de mirosuri, ci și de emoții, dispoziții, amintiri, stimulare mentală, sănătate și pace interioară.

Fiecare dintre noi avem un miros unic, care atrage sau respinge persoanele din jurul nostru. Ceea ce mâncam, bem, aplicam pe piele, precum și ceea ce simțim poate să modifice sau, în cazuri acute (de stres, teama, furie, neliniște, etc.) poate chiar să schimbe felul în care mirosim, determinând reacții imprevizibile celor din jur.

Nimic nu este mai atrăgător decât o persoană încrezătoare și seducătoare, care radiază bună dispoziție, iubire și senzualitate. Dar viața, grijile, stresul pot afecta serios starea de spirit. Există totuși soluții eficiente pentru a ameliora sau a remedia aceste probleme. De la uleiurile esențiale care relaxează și ajută la gestionarea stresului, la cele care aduc bună dispoziție și până la cele care promovează încrederea, intimitatea și sexualitatea, există o soluție potrivită pentru fiecare persoană.

Pentru a obține o experiență completă, profundă și cât mai satisfăcătoare, puteți opta pentru mai multe abordări, în funcție de dispoziție, preferințe și timpul pe care îl aveți la dispoziție.

• Începeți ziua cu o baie sau un duș aromat. Utilizați un ulei sau un amestec de uleiuri care să vă relaxeze și care să vă dea și încredere în forțele propri.
• În continuare folosiți uleiuri care să vă diminueze anxietatea și sentimentele de singurătate, care să vă stimuleze și să vă sporească buna dispoziție. Le puteți utiliza ca ulei de corp sau de păr, ca parfum, difuzate, adăugate într-un inhalator personal sau pe săruri într-o sticluță, aplicate pe bijuterii speciale.

Adesea subevaluat, masajul este o modalitate extraordinară de relaxare personală, de apropiere fizică și conectare emoțională între parteneri.

Pentru un masaj senzual nu este nevoie de un curs sau o diplomă. Spontaneitatea, instinctul și dorința sexuală sunt cele care contează. Intimitatea și senzualitatea atingerilor, profunzimea aromelor și întreaga atmosferă vor încuraja apropierea, vor stimula imaginația și pasiunea dintre parteneri. Alegeți întotdeauna uleiurile potrivite pentru ceea ce vreți să obțineți (relaxare, apropiere, stimularea dorinței...). Toată încăperea trebuie pregătită în acest scop. Îndepărtați orice ar putea să vă distragă atenția de la partener, stingeți lumina, aprindeți câteva lumânări parfumate și pregătiți uleiurile pe care le veți folosi. Încercați să obțineți o atmosferă plăcută pentru ambii parteneri și bucurați-vă împreună de sentimentele și trăirile pe care întreaga experiență vi le oferă. Lăsați-vă purtați de instinct și dorințe.

Fiecare ulei esențial are propriul caracter și complexitate. Felul în care le puteți utiliza depinde de personalitatea și preferințele fiecăruia. Experimentați și bucurați-vă de trăirile și de efectele pe care vi le oferă!

Resurse

Croy, I., Negoias, S., Novakova, L., Landis, B. N., & Hummel, T. (2012). Learning about the functions of the olfactory system from people without a sense of smell. PloS one, 7(3), e33365. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0033365

Croy, I., Bojanowski, V., & Hummel, T. (2013). Men without a sense of smell exhibit a strongly reduced number of sexual relationships, women exhibit reduced partnership security - a reanalysis of previously published data. Biological psychology, 92(2), 292–294. https://doi.org/10.1016/j.biopsycho.2012.11.008

Schäfer, L., Mehler, L., Hähner, A., Walliczek, U., Hummel, T., & Croy, I. (2019). Sexual desire after olfactory loss: Quantitative and qualitative reports of patients with smell disorders. Physiology & behavior, 201, 64–69. https://doi.org/10.1016/j.physbeh.2018.12.020

Gudziol, V., Wolff-Stephan, S., Aschenbrenner, K., Joraschky, P., & Hummel, T. (2009). Depression resulting from olfactory dysfunction is associated with reduced sexual appetite--a cross-sectional cohort study. The journal of sexual medicine, 6(7), 1924–1929. https://doi.org/10.1111/j.1743-6109.2009.01266.x

Pyke R. E. (2020). Sexual Performance Anxiety. Sexual medicine reviews, 8(2), 183–190. https://doi.org/10.1016/j.sxmr.2019.07.001

Askaripour, M., Hasanpour, A., Hosseini, F., Moshrefi, M., Moshtaghi, G., Hasannejad, M., Rajabi, S., & Nematollahi-Mahani, S. N. (2018). The effect of aqueous extract of Rosa damascena on formaldehyde-induced toxicity in mice testes. Pharmaceutical biology, 56(1), 12–17. https://doi.org/10.1080/13880209.2017.1413663

Albert-Puleo M. (1980). Fennel and anise as estrogenic agents. Journal of ethnopharmacology, 2(4), 337–344. https://doi.org/10.1016/s0378-8741(80)81015-4

Choi, S. Y., Kang, P., Lee, H. S., & Seol, G. H. (2014). Effects of Inhalation of Essential Oil of Citrus aurantium L. var. amara on Menopausal Symptoms, Stress, and Estrogen in Postmenopausal Women: A Randomized Controlled Trial. Evidence-based complementary and alternative medicine : eCAM, 2014, 796518. https://doi.org/10.1155/2014/796518

Khadivzadeh, T., Najafi, M. N., Ghazanfarpour, M., Irani, M., Dizavandi, F. R., & Shariati, K. (2018). Aromatherapy for Sexual Problems in Menopausal Women: A Systematic Review and Meta-analysis. Journal of menopausal medicine, 24(1), 56–61. https://doi.org/10.6118/jmm.2018.24.1.56

Heuberger, E., Hongratanaworakit, T., & Buchbauer, G. (2006). East Indian Sandalwood and alpha-santalol odor increase physiological and self-rated arousal in humans. Planta medica, 72(9), 792–800. https://doi.org/10.1055/s-2006-941544

Dacă ai întrebări, trimite-ne un mesaj

Ne poți urmări pe Facebook, Instagram