Siguranța utilizării lumânărilor cu uleiuri esențiale

Putem să folosim lumânări cu uleiuri esențiale în siguranță?

Da, dar numai dacă, după ce ați revizuit studiile științifice care analizează aceasta practică, vă simțiți cu adevărat în siguranță. Vă puteți bucura însă de beneficiile emoționale date de arderea lumânărilor și dacă acestea nu sunt aromate.

Dacă decideți să utilizați lumânări cu uleiuri esențiale, vă invit să analizați și secțiunea Precauții din finalul articolului. Există câteva recomandări de care ar trebui să ținem cont.

Acestea fiind spuse, haideți să vedem ce spun studiile! Link-urile către ele sunt la finalul articolului.

Ce spun studiile despre arderea lumânărilor aromate și nearomate?

În cadrul celui mai recent studiu, din 2021, s-au studiat emisiile a 24 de tipuri de lumânări (combinații dintre diferite tipuri de ceară și fitile). În general, toate emisiile independent de ceara și fitilul utilizat au avut emisii semnificativ mai mici decât nivelurile de siguranță admise. Aromele utilizate au fost un amestec de substanțe printre care și uleiuri esențiale de Lavandin, Lavender, Lime, Orange, Peppermint, Patchouli, Vetiver, dar și absolut de Jasmine. Datorită încălzirii, în aerul din apropierea lumânării s-au observat substanțe volatile specifice (limonene, benzaldehyde, etc. ), dar și alte tipuri de particule. Din cauza numărului foarte mare de substanțe prezente în formularea parfumurilor adăugate în lumânări, nu s-a putut determina care a fost cauza exactă a emisiilor. Totuși, chiar și în cazul lumânărilor parfumate emisiile de particule au fost mult sub limitele admise.

Un studiu din 2014 a încercat să analizeze dacă emisiile cumulate de particule din arderea lumânărilor și alte surse din interiorul locuințelor ar putea să aibă un impact negativ asupra sănătății umane. S-a ajuns la concluzia că, în condiții normale, arderea lumânărilor parfumate nu prezintă riscuri pentru sănătate.

În cadrul unui studiu din 2010 s-a investigat dacă emisiile de particule rezultate din arderea lumânărilor cu citronella reacționează cu ozonul din aer și dau naștere unor compuși periculoși. Rezultatele nu au fost foarte concludente, însă s-au emis recomandarea de a evita arderea lumânărilor afară ziua (când cantitatea de ozon este mare).

Un studiu din 2007 finanțat de Asociația Europeană pentru Lumânări a examinat fiecare tip major de ceară pentru 300 de substanțe chimice toxice. Cercetătorii au descoperit că nivelul de substanțe chimice eliberate de fiecare tip de lumânare era cu mult sub cantitatea care ar cauza probleme de sănătate oamenilor. În acest moment, nu există dovezi concludente că arderea cerii de lumânare este dăunătoare sănătății.

În cadrul altui studiu din 2008, s-au determinat că alte activități, cum ar fi arderea alimentelor, folosirea cuptorului, aspirarea și aprinderea lumânărilor sau a altor amestecuri din plante au avut efecte mici și nesemnificative din punct de vedere statistic asupra concentrațiilor de particule din interior.

În cadrul unor studii din 1997, 2006 și 2008 s-a încercat să estimeze expunerea umană reală la emisiile de lumânări și să caracterizeze riscurile asociate pentru sănătatea umană. Toți cei trei anchetatori au concluzionat că, pe baza investigațiilor lor, este puțin probabil ca emisiile de la lumânări să aibă efecte pe termen lung asupra sănătății oamenilor. S-a subliniat că expunerile pe termen scurt pot declanșa sau agrava anumite simptome la persoanele sensibile.

Alte îngrijorări

O altă problemă care a mai apărut ca îngrijorare este posibilitatea oxidării uleiurilor. Temperatura de ardere a lumânării a fost măsurată și este peste 800°C (1470°F) la nivelul fitilului și a flăcării, 40–50°C (104–122°F) corpul lumânării și ~60°C (140°F) la suprafață unde este ceară topită. Într-adevăr, prezența căldurii, a luminii și a aerului ar putea duce la oxidarea uleiurilor din lumânările aromate. Totuși, lipsește un factor necesar și anume timpul, care este, în general, mult prea scurt pentru oxidarea uleiurilor. Recomandarea este ca lumânările să nu fie ținute aprinse mai mult de 4 ore, urmate de 2 ore de răcire. Chiar și atunci când o lumânare este aprinsă de mai multe ori, timpul expunerii uleiurilor esențiale la factori care pot duce la oxidare este scurt. Conform studiilor, cantitatea de uleiuri esențiale care ajunge să ardă efectiv este una foarte mică, în condiții normale și, emisiile sunt mult sub limitele admise.

Fitilele sunt un alt motiv de îngrijorare. Interzicerea fitilelor care conțin plumb, acum mulți ani, a simplificat puțin acest aspect. Cu toate acestea, este recomandat să verificăm întotdeauna sursa și calitatea acestora. Bumbacul este și el o cultură foarte pesticizata. Pentru a minimaliza riscurile, optați pentru fitile din bumbac organic.

Atât în cadrul studiilor cât și în mediul online se vorbește mult despre emisiile de VOC care ar putea fi dăunătoare. VOC (volatile organic compounds - compuși organici volatili) nu sunt întotdeauna dăunătoari. Dimpotrivă! Uleiurile esențiale de exemplu sunt compuși organici volatili cu efecte benefice. De asemenea pădurile de brad sunt bogate și ele în VOC cu efecte pozitive pentru sănătate.

Concluzii

La fel ca orice activitate pe care o desfășurăm (folosirea unui cuțit, traversarea unei străzi...), arderea lumânărilor, aromate sau nearomate, poate avea și riscuri. În același timp, jumătate din orașele din Europa sunt peste limita OMS a câtorva dintre aceeași parametrii măsurați pentru arderea lumânărilor. Concentrația de PM2,5 în aerul României este în prezent de 3,2 ori peste valoarea orientativă anuală a OMS pentru calitatea aerului (conform https://www.iqair.com/romania)

Există însă o serie de precauții, pe care, dacă le avem în vedere, putem minimiza sau elimina complet aceste potențiale riscuri.

În cadrul cursului de Siguranță a utilizării uleiurilor esențiale în cadrul Tisserand Institute ni s-a dat un exemplu amuzant, dar cu atât mai memorabil. Există o diferență între posibilitatea și probabilitatea ca ceva să ne facă rău, de exemplu folosirea unei lame pentru a bărbieri o persoană sau pentru a bărbieri un urs.

Să fiți mereu în siguranță!

Dacă ai întrebări, trimite-ne un mesaj

Ne poți urmări pe Facebook, Instagram