Alternativa naturală la produsele sintetice de curățenie

De-a lungul istoriei, omenirea a fost de nenumărate ori nevoită să rezolve diverse probleme de sănătate generate de bacterii, ciuperci și viruși. Așa că atunci când au apărut alternativele, respectiv produsele de curățenie sintetice, s-a început o “purificare” a mediului în care trăim. În timp însă, s-a dovedit că mediul steril este de dorit doar în sălile de operație și că această curățenie exagerată este nocivă, iar, pe termen mediu și lung, poate genera probleme de sănătate, cele mai frecvente fiind problemele respiratorii și cutanate (astm, rinită, alergie, dermatită, etc.).

Analizând impactul pe care substanțele folosite în gospodării îl au asupra oamenilor, aflăm că, doar în anul 2000, produsele de curățenie au cauzat aproximativ 10% din toate expunerile toxice, potrivit Centrelor de control a otrăvurilor din SUA. Dintre acestea, jumătate au fost la copii cu vârsta mai mică de 6 ani.

Expunerea la toxinele din produsele de curățenie nu se limitează doar la cei care le folosesc. Conform studiilor (le găsiți în secțiunea Resurse), ele rămân în aerul din locuință, se depun pe suprafețele tari (pereți, mobilă, podele), pe haine sau rămân suspendate în aer și îi afectează pe toți cei care intră în contact cu ele. Expunerea începe chiar din perioada intrauterină. S-a demonstrat de exemplu că prezența unui ventilator într-o cameră în care s-au eliberat ftalați a amplificat absorbția acestora în organism.

Ingrediente toxice de evitat

• Ftalații (ex.diethylhexyl phthalate) sunt prezenți în majoritatea produselor de curățenie. Expunerea la această toxină poate duce la efecte negative asupra metabolismului (creșterea în greutate, diabet), probleme hormonale, alergii. Studiile indică și o legătură între aceștia și infertilitate, precum și nașteri premature.

• Triclosan utilizat ca antibacterian de spectru larg, este în prezent interzis datorită numeroaselor studii care au dovedit că provoacă alergii, probleme hormonale, cancer și rezistența la antibiotice.

• Formaldehyde afectează funcția metabolică, pulmonară și cea reproductivă. Sunt dovezi că afectează măduva, iar acumularea în organism poate duce la alterarea ADN-ului.

• Talcul este folosit de cele mai multe ori în pudra pentru bebeluși, dar se regăsește și în multe dintre produsele pentru curățenie. Studiile demonstrează că utilizarea talcului poate cauza cancer ovarian, astm, cancer la plămâni.

Aceasta nu este o listă exhaustivă. Conține doar cele mai întâlnite substanțe toxice din produsele de curățenie și nu numai.

Cireașa de pe tort, în cel mai negativ mod posibil, este un studiu din 2018 a cărui concluzie a fost că femeilor care prestează activități de curățenie în gospodărie sau profesional (utilizând produse sintetice) le este afectată sănătatea respiratorie pe termen lung (10-20 de ani). A existat și un grup de control, din care făceau parte femei care nu se ocupau în general de curățenie. Studiul a examinat 6000 de participanți pe durata a 20 de ani. S-a constatat o scădere accelerată a funcției pulmonare la femei atât după curățarea ocupațională, cât și curățarea în cadrul gospodăriei. Gravitatea efectului a fost comparabilă cu cea dată de fumatul a 10 țigări pe zi timp de 20 de ani.

Este o perspectivă înfricoșătoare. Cu toate aceste sunt și vești bune. Una dintre ele este că, în urma numeroaselor studii de toxicitate, tot mai multe substanțe toxice au fost interzise. Cealaltă veste, cea mai bună dintre ele, din punctul meu de verdere, este că fiecare dintre noi putem evita, în mare parte expunerea la aceste toxine utilizând produse pentru curățenie naturale. Pentru a ne asigura că am îndepărtat totuși microorganismele dăunătoare precum bacterii, ciuperci, viruși, putem utiliza uleiurile esențiale (la finalul articolului aveți o listă cu uleiuri recomandate) cu proprietăți antibacteriene, antifungice, antivirale sau degresante alături de alte substanțe naturale.

Uleiuri esențiale utile pentru curățenie

• Uleiuri antibacteriene: Copaiba, Manuka, Melaleuca, Niaouli, Oregano, Peppermint, Ravensara, Rosemary, Thyme.

• Uleiuri antifungice: Copaiba, Coriander, Full, Fennel, Holy basil, Kumquat, Lavender, Lemon Eucalyptus, Melaleuca, Myrrh, Wild Orange, Patchouli, Peppermint, Ravensara, Sandalwood.

• Uleiuri antimicrobiene: Balsam fir, Bay laurel, Cassia, Cinnamon, Clove, Holy basil, Lemongrass, Melaleuca, Ravensara.

• Uleiuri antivirale: Cassia, Cinnamon, Clove, Eucalyptus, Lemon myrtle, Manuka, Melaleuca, Oregano, Ravensara, Star anise, Thyme.

• Uleiuri deodorant: Citronella.

• Uleiuri degresante: Clementine, Tangerine, Grapefruit, Wild Orange, Kumquat, Mandarin, Celery seed (listate in ordinea potenței).

Proprietățile de mai sus se regăsesc drept proprietăți principale în cadrul monografiilor uleiurilor esențiale menționate. Există, bineînțeles și alte uleiuri care au proprietățile respective și le puteți găsi pe toate în aplicația Esențiale, fie la fiecare ulei în parte fie în secțiunea Proprietăți.

Ingrediente naturale pentru curățenie

• Bicarbonatul elimină mirosurile neplăcute, este antibacterian și degresant. Poate fi utilizat la curățarea covoarelor (pudrat, lăsat câteva ore sau peste noapte și aspirat), la curățarea vaselor de ceramică sau inox. În plus, poate fi folosit în pastele abrazive pentru îndepărtarea petelor rezistente.

• Oțetul alb este antimicrobian, degresant, decalcifiant și antifungic. Combinat cu bicarbonat desfundă țevile, curăță toaleta, vasele de ceramică și îndepărtează mirosurile neplăcute. Adăugat în mașina de spălat acționează superior oricărui balsam de rufe, iar în combinație cu uleiuri esențiale va da și o aromă plăcută acestora.

• Săpunul de Castilia este obținut, în general din ulei de cocos sau măsline. Poate fi utilizat ca bază pentru toate soluțiile de curățat din gospodărie (săpun, gel de duș, detergent universal, detergent pentru spălat vasele, etc.).

*Aceasta nu este o listă exhaustivă. Exista și alte soluții naturale pentru curățare. Cele menționate mai sus sunt populare, ușor de procurat și au prețuri rezonabile.

Ustensilele folosite în procesul de curățenie sunt la fel de importante, preferate fiind cele de origine naturală. Cele din plastic sunt descompuse ușor în timpul utilizării (acest proces se poate întâmpla atât la produsele sintetice cât și la cele care conțin uleiuri esențiale), iar microparticulele de plastic rămân pe suprafețe. În plus, studiile indică faptul că plasticul este un mediu mult mai bun pentru dezvoltarea bacteriilor. În magazinele de profil există acum alternative naturale eficiente și durabile, precum perii de lemn și fibre de cocos, lavete și bureței din bambus, etc.

Percepția conform căreia obținerea produselor din magazin cu putere de curățare mai mare este mai facilă și mai sănătoasă este una eronată din mai multe motive: + Pe termen mediu și lung este demonstrat științific cât de nocive pentru sănătate sunt majoritatea produselor de curățenie sintetice.

• Dezvoltarea unei probleme de sănătate va împiedica, de cele mai multe ori, efectuarea curățeniei (și nu numai).

• Dezinfectarea excesivă cauzează, conform studiilor, mai multe probleme de sănătate decât rezolvă.

• Produsele de curățenie pot fi făcute în casă foarte rapid, amestecând doar câteva ingrediente (bicarbonat, săpun de Castilia și uleiuri esențiale pentru pastă de curățare abrazivă; săpun de Castilia, uleiuri esențiale și apă pentru detergent universal; bicarbonat și uleiuri esențiale pentru curățarea covoarelor; bicarbonat și oțet pentru curățarea vasului de toaletă…).

Haideți să ne ocupăm personal de sănătatea noastră și a familiei noastre, înainte să așteptăm ca alții să o facă pentru noi. Conștientizând pericolul și adoptând obiceiuri sănătoase, pe care să le transmitem și generațiilor viitoare, vom găsi împreună soluții optime naturale pentru curățenie și nu numai.

Dacă ai întrebări, trimite-ne un mesaj

Ne poți urmări pe Facebook, Instagram